Motivation wird überbewertet
Oft fällt es uns schwer, uns aufzuraffen und zu üben, manchmal haben wir nach einem anstrengenden Tag nicht mal mehr
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Wie man effektiv übt
Durch Übung können wir jede Art von Bewegung verbessern und perfektionieren. Ganz egal, ab es sich dabei um Gehen, Radfahren,
Musik ist gut für Dich
Musik macht glücklich Musik schafft es wie keine andere Kunstform Emotionen auszulösen und zu übertragen: Aufmunternde Songs heben unsere Stimmung,