Oft fällt es uns schwer, uns aufzuraffen und zu üben, manchmal haben wir nach einem anstrengenden Tag nicht mal mehr Lust, die Gitarre überhaupt in die Hand zu nehmen um ein bissl zu klimpern – uns fehlt die Motivation.
Die Gute Nachricht ist: wir müssen uns nicht motivieren! Was wir brauchen, was uns wirklich fehlt ist ganz einfach Disziplin!
Ich möchte Euch diese Woche den Artikel „Motivation is Overrated“ von Ross Enamait ans Herz legen.
http://rosstraining.com/blog/2015/12/29/motivation-is-overrated/
Ross Enamait ist ein sehr erfolgreicher Box-Coach, der mit seinen Büchern und Videos tausenden Menschen zu mehr Fitness verholfen hat. Sein geradliniger No-Bullshit Ansatz hebt ihn angenehm von der Masse der selbstverliebten Gimmick-verkaufenden Fitness Influencern ab.
As great as it feels to be motivated, it is important to understand that motivation alone will only take you so far. Whether extrinsic or intrinsic, motivation can come and go in a flash. Discipline however is rooted in consistency. It quietly, yet continuously, chugs along in the background. It becomes part of who you are and what you do.
Ross Enamait